구름이와빵- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체지방률 33.5
체수분 45.7
근육률 33.0
골량 2.3
내장지방 8
기초대사량 1476
체질량지수 24.7

63,9 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1369 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 96,50г | Углев: 159,74г. Завтрак: 알라 크림치즈 라이트, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 1am 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼 포테이토, 컬리 피타브레드. Обед: 가쓰오부시, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 양배추, 오뚜기 하프 마요네즈, 데리야끼 소스, 새우, 노브랜드 슬라이스 라운드 햄, 달걀, 백설 부침가루. Ужин: 공기밥, 아귀찜. подробнее ...

172 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса