Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
|
59 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2135 ккал
|
Жир: 88,91г | Белк: 84,63г | Углев: 261,32г.
Завтрак: Распак Сухое Молоко 26%, Лента Пастила с Мармеладом , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Помидоры Черри, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Яшкино Конфеты Глэйс , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Обед: Meller Ирис в Шоколаде, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Деликатеска Пирог с Рыбой и Шпинатом, Яшкино Конфеты Глэйс, Лента Чернослив Свежий, Гуляш из Курицы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лэнд Тыква Запечёная. Ужин: Сгущенка, Belucci Зефир в Шоколаде, Яшкино Конфета Ярче, Творожок, Огурец (с Кожурой), Арахис, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Фабрика Имени Крупской Тёмный Пористый Шоколад Особый, Эскимос Эскимо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
