ольга5770- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1653 ккал

Жир: 58,15г | Белк: 125,80г | Углев: 151,42г. Завтрак: Русский Хлеб Хлеб Зерно Алтая , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Банан, Hortex Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Лакомо Сливки 10%. Обед: Куриные Грудки, Перловка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хуторок Икра Кабачковая. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Coconut, Nut Land Кедровая Паста, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Мандарины, Hortex Клубника Замороженная. подробнее ...

2835 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса