dmrvdm- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя dmrvdm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014

91,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

2401 ккал

Жир: 50,58г | Белк: 323,99г | Углев: 164,95г. Завтрак: Water, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, Cooked Egg White, Mushroom Pieces and Stems, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: MuscleTech Phase8, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Sun Chips Harvest Cheddar, StarKist Foods Selects Solid Light Tuna in Water. Ужин: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Rivalus Promasil, Chicken Noodle Soup, Perdue Boneless Chicken Breast. Перекус/Другое: Sun Chips Harvest Cheddar, Rivalus Promasil, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Great Value Raisins, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Rivalus Promasil. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmrvdm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmrvdm- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

dmrvdm-Изменение Веса