jiu.o- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя jiu.o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

929 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 59,87г | Углев: 110,75г. Завтрак: 그릭요거트, 바나나, 무화과, 스크램블드 에그. Обед: 무화과, 윙잇 랠리 닭가슴살 소시지 더블치즈, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 그릭요거트. Ужин: 스타벅스 (Starbucks) 콜라겐 레드푸드 쉐이크, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. Перекус/Другое: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 와이쏘시리얼 곤프라이스, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 그라놀로지 카카올로지. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiu.o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiu.o- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

jiu.o-Изменение Веса