alenabgk- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

1789 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 120,27г | Углев: 105,96г. Завтрак: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Sporty Fitness Cookie Milk Chocolate, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. Обед: Мегамарт Авокадо, Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Зельц. Ужин: Перекресток Инжир Свежий, Печем Дома Кекс Шоколадный, Пятерочка Грейпфрут, Кабачковая Икра, Elementaree Руккола, Усенко Кальмар с Яйцом , Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения. подробнее ...

4136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса