marippch- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя marippch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2020 ккал

Жир: 110,39г | Белк: 89,41г | Углев: 168,14г. Завтрак: Charlotte Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Friminho. Обед: Kibon Sorvete de Chocolate, Costela Bovina Assada, Brócolis. Ужин: Biscoito de Polvilho. Перекус/Другое: Cheetos Tubo Sabor Cheddar. подробнее ...

2659 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marippch- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

marippch-Изменение Веса