Пукина- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Пукина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1147 ккал

Жир: 51,71г | Белк: 92,65г | Углев: 82,45г. Завтрак: Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Кедровые Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Обед: Яйцо, Банан, Rainbow Ржаная Мука, Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Умалат Сыр Сулугуни. Ужин: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Пукина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю