45poundlooser- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя 45poundlooser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

111,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1688 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 73,55г | Углев: 177,34г. Обед: Water , Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Ужин: Iced Tea, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Coffee (Brewed From Grounds) , Popchips Barbeque Potato Chips. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

45poundlooser- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

45poundlooser-Изменение Веса