Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
26 сен 21
Goethe- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021
112,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
2706 ккал
Жир: 123,48г | Белк: 129,13г | Углев: 262,60г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café.
Обед:
Wessel Bife Ancho, Macarrão Alho e Óleo, Suco de Limão.
Ужин:
Farofa, Cucina Prima Arroz Biro Biro, Suco de Limão, Swift Assado de Tira.
подробнее ...
3995 ккал
Упражнение:
Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю