Goethe- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Goethe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

112,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2706 ккал

Жир: 123,48г | Белк: 129,13г | Углев: 262,60г. Завтрак: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café. Обед: Wessel Bife Ancho, Macarrão Alho e Óleo, Suco de Limão. Ужин: Farofa, Cucina Prima Arroz Biro Biro, Suco de Limão, Swift Assado de Tira. подробнее ...

3995 ккал

Упражнение: Теннис - 45 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goethe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goethe- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Goethe-Изменение Веса