elissszeli- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1293 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 111,84г | Углев: 109,45г. Завтрак: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo, IHOP Coffee, Target Egg. Обед: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Tirolez Queijo Minas Frescal, Alface, Batata Doce. Ужин: Morangos, Hood Low Fat Cottage Cheese, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Zespri Sungold Kiwi, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса