Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Goethe
Журнал
25 сен 21
Goethe- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя Goethe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
2718 ккал
Жир: 140,41г | Белк: 119,69г | Углев: 247,91г.
Завтрак:
Café, Misto com Ovo e Manteiga no Pão Francês.
Обед:
Suco de Limão, Picanha, Macarrão Alho e Óleo.
Ужин:
Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa.
Перекус/Другое:
Bauducco Palmier.
подробнее ...
4416 ккал
Упражнение:
Теннис - 1 час и 15 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Goethe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю