miiih_matos- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя miiih_matos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1538 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 120,61г | Углев: 140,21г. Завтрак: Tirol Leite UHT Desnatado. Обед: Ovo, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Perdigão Peito Chester Defumado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, CBS Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Перекус/Другое: Peccin Trento Massimo Chocolate, Perdigão Peito Chester Defumado, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Banana Caturra. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miiih_matos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miiih_matos- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

miiih_matos-Изменение Веса