sad_sadler- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2560 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 139,62г | Углев: 343,29г. Завтрак: Albume d'uovo, Nutella Nutella, Sciroppo d'acero, Delta Yogurt Greco Bianco, Garofalo Farina Integrale, Hero Marmellata Light alla Fragola. Обед: Haribo Coccodrì, Mela, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Soffritto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , Lenticchie Bollite, Pere. Ужин: Haribo Coccodrì, Zucchine Trifolate, Coop Pasta Frolla, Wasa Integrale, Amadori Birbe di Pollo. Перекус/Другое: Coop Pasta Frolla, Foodspring Whey Protein , Nutella Nutella, Hero Marmellata Light alla Fragola. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса