fateemarahmania- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя fateemarahmania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1565 ккал

Жир: 61,09г | Белк: 74,90г | Углев: 196,90г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Обед: Egg, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Ужин: Del Monte Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Chicken Breast, La Fonte Spaghetti. Перекус/Другое: Boiled Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fateemarahmania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fateemarahmania- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

fateemarahmania-Изменение Веса