DeboraC88- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя DeboraC88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

101,4 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

966 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 77,54г | Углев: 85,88г. Завтрак: Melão, Canela, Banana Prata, Ovo, Clara de Ovo. Обед: Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Palmito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Maçã, Philadelphia Cream Cheese Light, Visconti Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeboraC88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeboraC88- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

DeboraC88-Изменение Веса