svetlana petrovs- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

вернулась из отпуска😅😇

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1098 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 71,46г | Углев: 88,07г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Вареное Яйцо, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Ужин: Polar Треугольники Кальмаровые, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Перекус/Другое: Хлебная Пристань Хлеб Чесночный Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Hame Паштет из Гусиной Печени. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса