TashaTayson- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя TashaTayson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1023 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 61,55г | Углев: 99,21г. Завтрак: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Яблоко, Сыродел Сыр Сметанковый, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Обед: Яшкино Крендельки с Солью, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Запеканка. Ужин: Оладьи из Кабачков, Сыродел Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Зарядка - 16 минуты, Отдыхать - 18 часа и 44 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TashaTayson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TashaTayson- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

TashaTayson-Изменение Веса