valeriafort- Журнал, 20 авг 20

Параметры Пользователя valeriafort | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2020:

1843 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 115,13г | Углев: 238,90г. Завтрак: Чай, Сахарный Песок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Соусе Терияки, Жареная Курица, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Зерница Сухари с Маком, Здравушка Творог 1%, Мёд, Вода с Лимоном. подробнее ...

1155 ккал

Упражнение: Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valeriafort-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valeriafort- Журнал, 20 авг 20

Оставить свой Комментарий

valeriafort-Изменение Веса