Nad0092- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1196 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 48,76г | Углев: 144,32г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Mûres, Pain Intégral, Zespri Kiwi Sungold. Обед: Andros Compote Pomme Fraise, Les Croisés Le Bleu, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Bibigo Mandu, Mont Asie Bouchées aux Crevettes, Dia Cacahuètes Enrobées Goût Paprika, Monoprix Gourmet Rillettes de Sardines aux Échalotes et au Piment d'espelette, Pain Intégral, Super U Chips à la Crevette, Carottes, Vin Rosé. Ужин: Melon, Omelette aux Pommes de Terre, Soupe de Légumes, Pringles Hot & Spicy, Saupiquet Rillettes au Saumon Aneth, Monoprix Gourmet Rillettes de Sardines aux Échalotes et au Piment d'espelette, Pain Intégral, Bouton d'Or Chips à la Crevette, Dia Cacahuètes Enrobées Goût Paprika, Carottes, Vin Rosé. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

💪

26 сен 21 написано членом: Rowing Man

Salut sa va

26 сен 21 написано членом: mohamed erko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса