lucyremy- Журнал, 28 мар 14

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2014:

1323 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 52,53г | Углев: 206,52г. Завтрак: Tesco Strawberry Jam, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Brazil Nuts, Dried Prune, Oats, Coffee with Milk. Обед: Chocolate Chip Biscuit, Asda Chosen By You Greek Style Yoghurt, Tesco Scottish Smoked Salmon, White Rice. Ужин: Iceland Sweet and Sour Chicken with Rice. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Sainsbury's Cream Soda (Can). подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 28 мар 14

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса