atusia79- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1725 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 105,63г | Углев: 191,04г. Завтрак: Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями, Гречневая Каша, Папа Может Колбаса Докторская, Батон, Изюм. Обед: Банан, Говядина Отварная, Помидоры. Ужин: Макароны Отварные, Салат Овощной, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса