olisow- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя olisow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2220 ккал

Жир: 103,35г | Белк: 103,57г | Углев: 225,98г. Завтрак: Naturhouse Fibroki Cacao , Bluecorn Popcorn Z Niebieskiej Kukurydzy Z Olejem Kokosowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Feel Fit Proteinella, All Nutrition Fitking Delicious Snack Bar Peanut Flavour, Be Raw Peanut Butter Smooth, Banana, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Almette Serek Śmietankowy, Lindt Czekolada Gorzka 100%, Gelatelli Lody Proteinowe Salted Caramel, Chia Nasiona Egzotyczne Słoiczek Bio, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru, Pear, All Nutrition Krem Nut Love Crunch with Toastem Peanuts🌰, Women's Best Vegan Protein Cookies 🍪 and Cream 🧁. Обед: Apple, Danone Jogurt Naturalny Activia, Hard-Boiled Egg . Перекус/Другое: Go On Protein Peanut Butter Coconut, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Apple, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Watermelon, Fit Cake Knoppers Fit Cake. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olisow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olisow- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

olisow-Изменение Веса