марина тома- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя марина тома | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ни фига себе плато...

90,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

2027 ккал

Жир: 91,66г | Белк: 115,48г | Углев: 188,61г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Черная Смородина, Моя Пшенная Каша. Обед: Капуста Тушеная без Масла, Пятерочка Крылья Куриные Гриль, Макароны Отварные. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Далматово Барабублик, Белый Город Молоко 2,5%, ПП Торт Шоколадный Мой, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина тома-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина тома- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

марина тома-Изменение Веса