Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CLLPL
Журнал
28 мар 14
CLLPL- Журнал, 28 мар 14
Параметры Пользователя CLLPL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2014
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2014:
2089 ккал
Жир: 93,61г | Белк: 82,79г | Углев: 246,33г.
Завтрак:
Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy.
Обед:
Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy, Rzodkiewka, Kalafior, Marchewki, Czerwona Papryka, Jabłko, Banan, Ogórek (ze Skórką).
Ужин:
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Łowicz Fasolka po Bretońsku.
Перекус/Другое:
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone, Zupa Ogórkowa.
подробнее ...
3439 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CLLPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю