Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
26 сен 21
인아쥬- Журнал, 26 сен 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
역시 공복 기간 늘리기만큼 감량에 효과적인 건 없는 거 같다 ㅎ
46 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2021:
1163 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 80,31г | Углев: 115,37г.
Обед:
아몬드, 말린 볶은 피칸 너트 (소금없이), 새니테리엄 아몬드음료 무설탕, 딜로마켓 틴볼스 다크, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 테일러 말린 무화과, 요즘 플레인 그릭 요거트, Wasa Light Rye Crispbread, 자연애찬 반숙이.
Ужин:
밥, 돼지고기 앞다리살, S&B 골든커리 매운맛, 단호박, 군고구마, 구운 감자.
Перекус/Другое:
매일 매일두유 99.89.
подробнее ...
293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю