davidJesson- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя davidJesson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

156,6 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1187 ккал

Жир: 28,07г | Белк: 145,04г | Углев: 89,70г. Завтрак: USN 100% Whey Protein, Ready brek Porridge, Sainsbury's Skimmed-Milk, USN 100% Whey Protein. Обед: Iceland Sweetcorn, Morrisons Garden Peas, Tesco Frozen Green Beans, Asda Broccoli, Cauliflower & Carrots, Toby Carvery Roast Beef. Ужин: Sainsbury's Basmati Rice, Sainsbury's Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Sci-MX Choc Chip Protein Brownie. подробнее ...

1031 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidJesson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidJesson- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

davidJesson-Изменение Веса