iki.loh- Журнал, 26 сен 21

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2021:

1758 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 73,95г | Углев: 236,20г. Завтрак: B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Selada, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Bubur Nasi. Обед: Wortel Dimasak, Oyong, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Ужин: Sambal Goreng. Перекус/Другое: Nanas, Jambu Biji, Mangga Muda, Pangsit Goreng, Jambu Biji, Melon. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 26 сен 21

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса