missyewhodat- Журнал, 13 мар 11

Параметры Пользователя missyewhodat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2011

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2011:

1546 ккал

Жир: 125,07г | Белк: 75,48г | Углев: 33,18г. Завтрак: cheddar cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage, coffee, SPLENDA, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Обед: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, pepperoni, light balsamic vinagrette, pecans, strawberries, spinach. Ужин: crystal light tangerine sunrise, Angus Beef Loin New York Strip Steak. Перекус/Другое: pork skins, fresh green beans. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missyewhodat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missyewhodat- Журнал, 13 мар 11

Оставить свой Комментарий

missyewhodat-Изменение Веса