deanjudah144- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

129,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1990 ккал

Жир: 89,15г | Белк: 149,24г | Углев: 178,27г. Завтрак: Celery Juice, Beets. Обед: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Harvest Light Multigrain Bread. Ужин: Kirkwood Ground Turkey 93/7, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Calavo Avocado, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Fritos Jalapeno Cheddar Cheese Dip. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kraft Cool Whip Lite, Kim's Chicken Cracklings. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса