vinifcosta- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

122,8 кг Потеряно до сих пор: 52,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1932 ккал

Жир: 89,87г | Белк: 170,07г | Углев: 112,11г. Завтрак: Mamão Formosa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Torresmo, Brócolis Cozido, Salada Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Contra-filé Grelhado, Feijoada, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса