Pablo Montenegro G.- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя Pablo Montenegro G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

118 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

2272 ккал

Жир: 101,43г | Белк: 97,89г | Углев: 252,12г. Завтрак: Sánduche de Jamón y Queso, Zenú Salchicha Long, Luker Chocolate, Jugo de Naranja, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Обед: Elote, Jugo de Papaya, Ajiaco, Arroz Blanco. Ужин: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Papas a la Francesa. Перекус/Другое: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

4230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo Montenegro G.- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса