.Douglas Cruz.- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя .Douglas Cruz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1107 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 89,98г | Углев: 58,17г. Обед: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Swift Carne Moida Light, Alface. Ужин: Copacol Seleta de Legumes Congelado, Swift Carne Moida Light, Alface. Перекус/Другое: Swift Linguiça Toscana , Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Coca-Cola Refrigerante Zero. подробнее ...

2405 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

.Douglas Cruz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

.Douglas Cruz.- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

.Douglas Cruz.-Изменение Веса