MobileGoo- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1302 ккал

Жир: 25,54г | Белк: 65,49г | Углев: 213,43г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas. Обед: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Ужин: Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса