Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Claireansley67
Журнал
25 сен 21
Claireansley67- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя Claireansley67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
1068 ккал
Жир: 39,46г | Белк: 65,26г | Углев: 114,72г.
Завтрак:
Panda Express Chow Mein.
Обед:
Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee, Boiled Egg, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g).
Ужин:
Panda Express Grilled Teriyaki Chicken.
Перекус/Другое:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Tea with Milk.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Claireansley67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю