patriciatamboer- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя patriciatamboer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1488 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 105,80г | Углев: 110,87г. Завтрак: Egg, First Watch Market Hash, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee. Обед: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Yves Veggies Meatless Deli Bologna, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese. Ужин: Stonefire Original Tandoori Naan, Basmati Rice, Priya Mutter Paneer. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciatamboer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciatamboer- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

patriciatamboer-Изменение Веса