TheLovelyMrsG- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 31,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

829 ккал

Жир: 65,62г | Белк: 36,50г | Углев: 46,97г. Завтрак: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Обед: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Ужин: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Skinless Chicken Breast, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Birds Eye Pepper Stir Fry. Перекус/Другое: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 13 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса