Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1508 ккал
|
Жир: 43,41г | Белк: 74,31г | Углев: 206,39г.
Завтрак: Alce Nero Biscotti di Farro, Isola Bio Latte di Riso, Mela. Обед: Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Uovo, Patata Arrosto, Molino di Ferro Polenta Istantanea. Ужин: Alce Nero Biscotti di Farro, Mela, Torta di Mele, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente, La Finestra Sul Cielo Composta di Lamponi Bio, Patate Americane, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Kefir Bianco Naturale , Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Fiorentini Riso Soffiato, Apicoltura Casentinese Polline Italiano, Milk Kefir Bianco Naturale . подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
