Ангина Ивановна- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1852 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 110,71г | Углев: 173,34г. Завтрак: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина из Мяса Индейки, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Яйцо, ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Кофе. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Ужин: Lorenz Pomsticks, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины , Соленые Огурцы с Укропом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерновой. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 10 минуты, Степпер - 35 минуты, Глажка - 33 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 9 часа, Мытье посуды - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса