Laura Cuesta- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя Laura Cuesta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1616 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 102,31г | Углев: 105,24г. Обед: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Huevo Duro. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Bocadillo. Перекус/Другое: Cerveza Normal, Kiwi. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Спортзал - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Cuesta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Cuesta- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

Laura Cuesta-Изменение Веса