Ланиакея-ната- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя Ланиакея-ната | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1471 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 98,95г | Углев: 156,63г. Завтрак: Яйцо (Целое), Белая Долина Молоко Отборное, Пролетарец Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Belster, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сливы. Обед: SPAR Арахис Жареный Протертый, Пролетарец Хлеб Бородинский, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Окей Манго, Кальмар Отварной, Картофель. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ланиакея-ната-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ланиакея-ната- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ланиакея-ната-Изменение Веса