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Super! Es läuft grad wieder richtig, freu mich!
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83,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1714 ккал
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Жир: 59,64г | Белк: 86,54г | Углев: 199,10г.
Завтрак: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen. Обед: Little Lunch Thai Curry, Little Lunch Lieblingssauce Süß Sauer, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Ужин: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Speckwürfel, Rapsöl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Escoffier Kalbsfond, Rote Zwiebeln, Roter Tafelwein, Pfifferlinge, Meine Metzgerei Rindergulasch , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie, Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Toffee Nut Latte. подробнее ...
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Потеряно 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
25 сен 21 написано членом: wuschel_75
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Super ! 👍 So fängt das Wochenende doch gleich viel besser an ! 😄
25 сен 21 написано членом: Jule Go !
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Jaa, und mein Balken ist grün, zum ersten Mal! 😁
25 сен 21 написано членом: Anna1987w
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Alles in grünen Bereich !! 😃Toll liebe Anna.... Glückwunsch 👍👍👍 Ich bin heute von Rot zu Orange gewechselt. Weißte was ??? Haben wir uns verdient die Farbveränderung !!! 👍💪💪💪
Auf geht's, lass uns die nächste Farbe ansteuern ☺
25 сен 21 написано членом: Jule Go !
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Super Anna 👍
Heute ist wohl Tag des Farbwechsels 🤔 Jetzt sind wir schon ein Trio 😁 Auf geht's Mädels, zur nächsten Farbe 💪💪💪
25 сен 21 написано членом: wuschel_75
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Jawolllll Wuschel, wir schaffen das !!! 👍😀💪💪💪
25 сен 21 написано членом: Jule Go !
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Ha, oberklasse! Genau, immer weiter nach unten und vorwärts in der Farbskala 😁
25 сен 21 написано членом: Anna1987w
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