Олечка_Королёва- Журнал, 25 сен 21

Опять двойное показание... В общем, я уезжаю сегодня, в Красный яр. Путёвка... Совершенно неожиданно... Узнала о ней вчера. Потому, вес указываться не будет.

83,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг.    Еще предстоит сделать: 8,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1466 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 82,91г | Углев: 191,06г.   Завтрак: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Творог 0%. Обед: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Куриное Суфле, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Морковная Запеканка, Чай Несладкий, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Чай, Яблоко, Конфета. подробнее ...