usya1989- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя usya1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

840 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 56,50г | Углев: 61,15г. Завтрак: Nestle Кит Кат Мини, Помидоры, Жареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Обед: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

usya1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

usya1989- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

usya1989-Изменение Веса