Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Сергеевна Е
Журнал
25 сен 21
Марина Сергеевна Е- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя Марина Сергеевна Е
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мышцы не болят, я выспалась😍 отек спал
Но сегодня по плану опять треня и завтра если мышцы болеть не будут
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
2192 ккал
Жир: 71,57г | Белк: 70,42г | Углев: 240,86г.
Завтрак:
Главпродукт Сгущёнка Вареная.
Обед:
Карамель, Плов, Балтика Флеш, Магнит Банан, Морковь.
Ужин:
Арахис, Иня Кета Теша , Zatecky Gus Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Оладушки, Райт Сосиска с Сыром в Тесте.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Марина Сергеевна Е-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю