민구월드- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1886 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 167,92г | Углев: 219,26г. Завтрак: 닭대리 살균난백, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, Kellogg's 프로틴 그래놀라, Sanitarium Weet-Bix, Navitas 카카오닙스, 무화과, 피코크 저지방 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 아몬드, 누티바 치아씨드. Обед: 찐고구마, 하림 닭다리살. Ужин: 현미밥, 신선애 IQF 닭가슴살. Перекус/Другое: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, BSN 신타6 엣지, 서울우유 저지방 나 100%, Quaker Oatmeal, 바나나. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса