gessica.- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя gessica. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1403 ккал

Жир: 66,86г | Белк: 122,50г | Углев: 82,67г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Legumes Cozidos, Semente de Abóbora, Sadia Filé de Peito, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Salada de Folhas, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Essential Nutrition Whey Protein, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Ovo Cozido, Batavo Iogurte Natural Integral. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gessica.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gessica.- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

gessica.-Изменение Веса