elena_temnaya- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя elena_temnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1409 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 68,39г | Углев: 176,26г. Завтрак: Кекс с Изюмом, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Вода с Лимоном. Обед: Верес Икра Кабачковая , Махеев Соус Терияки, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Виктория Хлебцы Пшеничные, Крабовые Палочки, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Ужин: Савушкин Молоко 1,5%, Оладьи на Кефире, Верес Икра Кабачковая , Омлет в Духовке. Перекус/Другое: Савушкин Кефирный 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_temnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_temnaya- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

elena_temnaya-Изменение Веса