FitNess4U- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя FitNess4U | < Предыдущая Запись |Следующий >

after gym, empty stomach

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

973 ккал

Жир: 19,73г | Белк: 124,05г | Углев: 83,03г. Завтрак: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Calavo Avocado, 25 Calories Yellow Corn Tortillas, Multi Collagen Protein, IsoNatural, Avocado, Onions, Light Wheat Bread. Обед: Sugar Free BBQ Sauce, 99% Lean Ground Turkey, Lettuce. Ужин: Sunset Mini Cucumbers, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lettuce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Степпер - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitNess4U-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitNess4U- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

FitNess4U-Изменение Веса