Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitNess4U
Журнал
24 сен 21
FitNess4U- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя FitNess4U
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after gym, empty stomach
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
973 ккал
Жир: 19,73г | Белк: 124,05г | Углев: 83,03г.
Завтрак:
All Whites 100% Liquid Egg Whites, Calavo Avocado, 25 Calories Yellow Corn Tortillas, Multi Collagen Protein, IsoNatural, Avocado, Onions, Light Wheat Bread.
Обед:
Sugar Free BBQ Sauce, 99% Lean Ground Turkey, Lettuce.
Ужин:
Sunset Mini Cucumbers, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Lettuce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags.
подробнее ...
2024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Степпер - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitNess4U-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю