geomuse- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

1827 ккал

Жир: 94,08г | Белк: 86,16г | Углев: 163,40г. Завтрак: Half and Half Cream, Blackberries, Strawberries, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. Обед: Private Selection The Entertainer Wheat Crackers, Roly Poly Spring Asparagus Soup (6 oz), Roly Poly Chicken Cordon Bleu (Small). Ужин: Melissa's Baby Red Potatoes, Asparagus, Cauliflower, Broccoli, Zucchini, Yellow Summer Squash, Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Heluva Good Bacon Horseradish Sour Cream Dip, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Arla Dofino Gouda, Wellington WELLINGTON traditional Water Crackers. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 27 мар 14

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса